Записи с меткой «льняное масло»

Салат с красной рыбой


салат с красной рыбойСалат с красной рыбой - рецепт приготовления

Очень часто готовлю такой салатик на завтрак. С одной стороны, получается очень свежий и сочный за счет овощей, а с другой - достаточно сытный благодаря рыбе. Сразу скажу, что не нужно класть большое количество каждого ингредиента, иначе салат будет не очень привлекательно выглядеть, ведь изначально готовить его мы будем порционно. Количество указанных ингредиентов рассчитано на 2 персоны. Прочитать остальную часть записи »

Салат легкий

салат легкийСалат легкий - рецепт приготовления

Сегодня я предлагаю вам рецепт приготовления самого полезного салата. В чем заключается его польза? Он состоит только из свежих овощей, а в качестве заправки используется льняное масло. Оно обладает уникальными свойствами, снижает риск болезней сердца, инсульта, диабета. Кроме того льняное масло способствует нормализации обмена веществ, улучшает кожу и имеет много других полезных для организма человека качеств.

Другой полезный ингредиент салата - морская соль. Необработанные кристаллы морской соли содержат много полезных минералов, микроэлементов, а также йод. Прочитать остальную часть записи »


рыбинск

Свежие рецепты на Вашу почту!

Введите Ваш email адрес: